Terapia craniosacrale

Terapia craniosacrale: definizione e principali indicazioni

La terapia craniosacrale è una tecnica manuale delicata e non invasiva che mira a liberare tensioni profonde nel corpo, agendo sul sistema craniosacrale, composto dalle ossa del cranio, la colonna vertebrale, il sacro e il liquido cerebrospinale. L’obiettivo è ristabilire l’equilibrio del sistema nervoso centrale, sostenendo la naturale capacità di autoregolazione e autoguarigione dell’organismo.

Il terapeuta utilizza un tocco molto leggero, solitamente non superiore a 5 grammi di pressione, per percepire e rilasciare restrizioni nel movimento dei tessuti e dei fluidi corporei. Questo approccio favorisce un rilassamento profondo e una regolazione del sistema nervoso autonomo, risultando utile sia a livello fisico che emotivo.

Principali indicazioni della terapia craniosacrale:

Emicranie e cefalee muscolo-tensive

Dolori cervicali e lombari cronici

Disturbi dell’articolazione temporo-mandibolare (ATM)

Stress, ansia e disturbi del sonno

Fibromialgia e sindrome da stanchezza cronica

Traumi fisici (come il colpo di frusta)

Disturbi dello sviluppo nei bambini (come difficoltà di attenzione, iperattività o disturbi sensoriali)

Supporto in processi emotivi o traumi non risolti

Disturbi digestivi funzionali legati al sistema nervoso

È una terapia particolarmente apprezzata per la sua capacità di indurre cambiamenti profondi attraverso un approccio dolce, rispettoso dei ritmi e dei bisogni individuali. È indicata per adulti, bambini, anziani e in situazioni in cui altre tecniche più invasive non sono consigliate.