La Salute del Musicista
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La salute del musicista: corpo, mente, lesioni e prevenzione da una prospettiva integrativa" è un libro imprescindibile per ogni musicista, poiché affronta in modo completo l'importanza di prendersi cura della salute nella pratica musicale. Il libro fornisce una guida completa e dettagliata sulle lesioni più comuni nei musicisti, così come sui problemi di salute mentale ed emotiva che possono sorgere nella pratica musicale. Inoltre, vengono forniti consigli pratici per prevenire e curare queste lesioni e problemi, dall'importanza di una corretta alimentazione alla necessità di incorporare l'esercizio fisico e altre pratiche salutari nella routine quotidiana. Questo libro è una risorsa preziosa per ogni musicista che desideri mantenere la propria salute e il proprio benessere lungo la propria carriera, e per coloro che desiderano conoscere di più sulla relazione tra la musica, il corpo e la mente. In sintesi, "La salute del musicista" è un'opera essenziale per chiunque sia interessato alla salute e al benessere dei musicista.
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